想要肿瘤不复发，不转移，最重要的是什么？
成华东区医院马长春：要想实现这个目的，不是说接受多么先进的治疗方案，用什么珍贵的、稀有的、进口的药材。首先这4个要点得做好，但有人做不到，有人不以为然。
1、要做康复治疗。有些患者认为康复期就是每天养着就可以了，其实不然。一般来说，通过手术、放化疗、靶向治疗等可以清除体内大部分肿瘤细胞，但肿瘤体质并未改变。就好像一块盐碱地种庄稼，庄稼长不好，因为这块地就不适宜庄稼生长，不把这块地变得肥沃，种子再优秀，庄稼也还是长不好。
所谓康复治疗，就是让之前受损的身体内环境得以修复、气血得以充足的过程。有些患者在放化疗时会遗留各种副作用，比如有些患者会出现手脚麻木、皮疹、食欲不振、放射性炎症等等。成华东区医院马长春：此时中药治疗也是必不可少的，合理的药物治疗可以辅助身体达到更好的状态。中药可很好的减轻这些不适，大大提高生活质量，延长生存周期。
2、保证情绪稳定，心态要摆正
经常与大家说要调整心态，有一个好心情。可是有的人心里则不以为然，觉着这没什么“实际”用处。但心情对于肿瘤病人来说，真的很重要。有预后不好的晚期病人活了十几年，也有早期的病人最后不行了。“喜则阳气升”，长期的不良情绪会导致免疫力也会降低，而与复发转移做斗争拼的就是免疫力。天天反复的想，钻入牛角尖，反而会让自己落到一个情绪怪圈，反而不利于康复。保持开朗的情绪，没到最后其实都有转机。
3、调整饮食习惯，建立健康生活方式
很多人知道自己的生活方式不对，但就是改不了、做不到。成华东区医院马长春：健康的饮食习惯和生活方式，这都是不复发转移的基础。不能总是天天口头上说我想不复发转移，行为上却天天折腾，又熬夜，又不忌口，这是肯定达不到我们的目的。
4、最后是要定期复查不少患者在刚刚结束治疗后的两三年能坚持住定期复查，当发现检查结果正常后，就会放松警惕，慢慢的也就不复查了。成华东区医院马长春：这其实是很危险的。定期复查就是为了动态监测病情变化，尽快发现复发转移的苗头，进而能及时治疗，防止病情发展更严重。
（川）医广【2024】第 06-19-1621 号
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