成华东区医院江学文主任：目前胃肿瘤呈现年轻化倾向！慢性萎缩性胃炎患者发生胃肿瘤风险是正常人群的4.5倍。胃肿瘤的演变是一蹴而就的么？慢性萎缩性胃炎又是怎么形成的呢？
胃肿瘤不是由正常细胞迅速转变成肿瘤细胞，从最开始的胃炎演变到后期胃肿瘤，是一个循序渐进的过程：慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生、胃肿瘤。
第一步：慢性浅表性胃炎
浅表性胃炎，即胃黏膜组织学上有炎症细胞浸润、组织水肿等。一般来说，只要你接受胃镜检查，几乎无一例外都会得到这个诊断。这是一个很普遍的“胃病”！
第二步：慢性萎缩性胃炎
病理表现为胃黏膜层变薄、萎缩等。萎缩性胃炎症状没有特异性，甚至部分患者没有明显主诉。常见症状以隐痛，饱胀不适及消化不良为主，餐后较明显，嗳气、反酸、恶心、呕吐、食欲不振等其它消化不良症状。慢性萎缩性胃炎发展为胃上皮原位肿瘤的概率较高，是胃肿瘤主要肿瘤前病变。
第三步：肠上皮化生、异型增生
胃炎反复发生，胃黏膜反复受损又修复，结果胃里长出了本该在肠道才有的细胞，出现“肠上皮化生”。“肠上皮化生”往往被认为是肿瘤前病变，发展下去，就是胃肿瘤早期。
第四步：胃肿瘤
经过前三步的逐渐发展累积，慢慢胃肿瘤就来了。作为最常见的恶性肿瘤之一，胃肿瘤早期缺乏特异性症状与体征，因而经常导致失去最佳治疗时机。
赶紧养胃，现在还来得及
走路：简单有效的养胃运动
饭后散步，不仅能帮助食物更好地消化，还能促进全身血液循环，为胃部提供更多的营养和氧气。
不必刻意追求速度或距离，只需在轻松愉快的氛围中，让双脚带领你感受自然的美好，胃部的负担也会随之减轻。
胃部不适，尽早进行中医调理
1、胃病患者往往胃黏膜血流量减少，黏膜细胞缺血、缺氧，能量产生不足，直接影响到胃黏膜的防御能力，致胃黏膜防御屏障机制削弱；加之胃酸及胃蛋白酶等攻击因子的侵害，导致胃黏膜充血、水肿、糜烂及溃疡发生。上述胃黏膜血流量的病理变化，与中医“久病入络”的理论完全相符。丹参、三七、大黄活血化瘀，扩张血管，改善微循环，增强胃肠黏膜血液循环，增加胃粘膜血流量，改善缺血、缺氧和营养缺乏状态，令损伤粘膜再生修复，逆转患肿瘤风险。
（川）医广【2024】第 06-19-1621 号
图源摄图网，侵删
