肿瘤是一种复杂的全身性疾病，无论哪种治疗方式，都不能代表一劳永逸地解决了所有的问题。肿瘤之所以被称为“众病之王”，也正是因为它具有极强的侵袭性和转移性，且一直在变化升级。病人在接受中医药治疗、手术、放化疗、靶向药等治疗之后，仍有复发转移的可能。这是因为初次治疗时其他部位可能已经潜伏着的癌灶，当身体免疫力下降或者肿瘤细胞增殖旺盛，这些部位的癌灶就会卷土重来，出现复发或者转移。如何才能很好的预防肿瘤的复发和转移呢？成华东区医院江学文教授提出以下几点：
1、制定合理的治疗方案
任何一种肿瘤的治疗方案并不是一成不变的，而是根据肿瘤的大小、病理分型、是否转移、病人的全身情况等各个方面综合考虑。当然，这些都是要有经验的外科、放疗、化疗、靶向治疗、中医药肿瘤专家在内的专家组进行会诊讨论，制定详细的、完整的、系统的、科学的治疗方案。
显然，只有到综合性的专科医院才有条件做到这一点，而且这些治疗费用大都比昂贵，这也需要一定的经济实力作为支撑。
目前对于肿瘤的治疗，并不是采用单一的手术、放疗、化疗、免疫和靶向治疗就能达到治疗目的，而是需要相互配合的综合治疗。
有些患者手术后要配合放疗或者化疗，有些还需要放疗和化疗双管齐下，这是防止肿瘤复发和转移的重要手段，也是提高生存率的有效方法。
3、治疗后定期复查
任何恶性肿瘤患者，并不是说规范的治疗之后便可以高枕无忧，在任意治疗后的任何阶段，都有复发和转移的可能。而有规律的定期复查，才能早期发现并及时处理，防止病情进一步恶化。
4、保持乐观的心态，加强体育锻炼
随着癌细胞的移除，病人会感觉良好，但担心癌细胞会再次生长的心理无法消除，而这也是所有肿瘤病人常见的忧虑。
任何肿瘤的复发转移跟心情都有着密切的联系，心情压抑，不仅直接影响治疗效果，还会促使肿瘤复发转移。而乐观的心态、适当的体育锻炼，有利于保持人的免疫机能处于最佳状态，充分发挥抗癌活性，加速康复和防止复发。
5、保持合理健康的饮食方式
不论在肿瘤的治疗期间，还是康复期，饮食都是至关重要的，而过度的节食与进补对于身体来说，都是弊大于利，应该保持合理健康的饮食方式，成华东区医院江学文教授表示：如多吃蔬菜、水果、坚果类、全谷物类食品；肉类主要以鸡肉、鱼肉为主，尽量少吃红肉、加工的肉类；食用油的选择上，尽量多选择橄榄油、亚麻籽油等。
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