成华东区医院治肿瘤：在抗肿瘤路上，有6条雷区，肿瘤患者坚决不触碰，可以很大程度上降低复发转移的风险，为自己的健康保驾护航。
雷区一：作息混乱
如果长时间熬夜，免疫细胞的工作就陷入了混乱，很多人在熬夜后都觉得精神不济，感觉干什么都提不起劲。肿瘤患者本身免疫力低，所以一定要避免熬夜。此外，中午也可以睡会午觉。不熬夜，睡好子午觉有助于对抗肿瘤。
雷区二：认为手术、放化疗之后就是治疗结束
这是很多人都有的一个固有思维，事实上，手术、放化疗后还将迎来一个关键阶段：康复期。大约有70%-80%的患者在康复期复发转移，所以一定要重视康复期。
所谓防止复发转移，就是要“未病先防、既病防变”。
成华东区医院治肿瘤：从中医角度看，中医认为肿瘤转移的关键在于“正气内虚”。身体正气足了，才能防止肿瘤的转移。
因此，这个阶段可结合中医药治疗。简单来说，中药既可杀灭肿瘤细胞，又可扶助正气，提高免疫力，调整人体的阴阳平衡，增强机体正气，让肿瘤病人更有力地对抗肿瘤。
雷区三：不定期复查很多病人认为做完手术、放化疗就可以了，可能在最开始还会记着去医院复查。但若每一次的检查结果都正常，这就会给患者造成一种痊愈的错觉，导致患者慢慢放松警惕，也不再定期复查。这种“温水煮青蛙”的心理会导致我们错失尽早发现身体异常的机会。无论现在的检查结果多么正常，身体是多么好，大家记住：一定要定期复查，不要放松警惕。
雷区四：运动失衡很多病人在患肿瘤后，身体消耗、亏损大，应该在家里休养，大门不出二门不迈。但实际上适度的运动反而有益于患者恢复，更有力的抗击肿瘤
成华东区医院治肿瘤：保持适度即可，不要过于激烈，也不能不运动。总体来说，按照患者的身体实际情况判断，合理安排运动强度及种类即可。
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